Screen Shot 2015-08-12 at 10.23.09

“Uz vecajām bildēm skatos ar šausmām! Nesaprotu, kā varēju būt tik izplūdusi un pretīga ”

Vineta Ivanova (25) ir mamma gadu vecajam Tomam. Vēl pirms 3 mēnešiem Vineta sevi raksturoja kā milzīgu cūku, kas domā tikai un vienīgi par ēdienu. “Kola, čipši, šašliki ar eļļā ceptiem kartupeļiem… Pusdienas maķītī dažkārt šķita kā norma.” lasīt vairāk
Screen Shot 2015-08-10 at 16.32.42

“Arī manā vecumā cilvēks var veselīgi notievēt!” – intervija ar Māru(45)

Māra (45) ir 3 skaistu meitu mamma un saimniece Madonas novada zemnieku saimniecībā ”Ieviņas”. Piecus gadus strādājot saimniecībā, Māra sevi bija atstājusi novārtā, visu spēku un laiku veltīdama saimniecībai. Saimniecībai uzņemot apgriezienus, arī Māra nolēma attīstīties un beidzot uzlabot savu izskatu. lasīt vairāk

tumblr_metseyY6ev1rjxfbno1_r1_500

10 padomi, lai mājās būtu laba aura

Lai mājās būtu laba aura, vispirms ir jāsāk ar tās enerģijas attīrīšanu.  Kā to darīt? Vispirms pašam jānomazgājas, jāuzvelk labākās drēbes. Tad var ķerties klāt mājas enerģijas attīrīšanai. Uzzini, kā attīrīt un ko darīt, lai mājas enerģija atkal nekļūtu negatīva. lasīt vairāk
Screen Shot 2015-07-23 at 15.55.24

Olu diēta

Olu diēta mēneša laikā sola atbrīvoties no liekā svara līdz pat – 20kg. Varētu domāt, ka jāēd tikai olas, taču tā nebūt nav. Diēta sevī ietver lielu daudzumu vārītu dārzeņu, kā arī paredz liesa siera lietošanu. lasīt vairāk

stokholmas diēta – kā ātri notievēt

Stokholmas diēta

Kas ir diēta? 

Vārds “diēta” mūsdienās ir ieguvis negatīvu nokrāsu sabiedrības acīs – daudziem šis vārds asociējas ar sevis mocīšanu, badošanos vai pliekanu salātu ēšanu. Cilvēki bieži smīkņā, kad izdzird kādu draugu vai paziņu sakām – es esmu uz lasīt vairāk